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Fibra en la dieta: MedlinePlus en español. Consumir alimentos con fibra ayuda a la digestión y previene el estreñimiento. Infórmese qué otras ventajas otorga la fibra en su dieta. What is a dieta? Ayahuasca. Dieta is a spanish word that means simply enough “diet.” However, when used in amazonian herbalist traditions that deal with the more powerful and often realityaltering and visionary varieties of plants known as plantas maestras or teacherplants, the word comes to mean much more than that.